Diéta esetén fontos, hogy már a kezdetektől tapasztalj magadon változást. Kitartóbb maradnál, ha már az elhatározásod legelején éreznéd, hogy olyan változások történnek a testedben, amelyek nem csak jó közérzetedet, mozgékonyságodat szolgálják, hanem fokozatosan és biztosan a karcsúbb, szebb…
