Ha a telefonod lemerül, feltöltöd. De magadat hogyan töltöd fel, hogy a teljesítményed ne romoljon le a folyamatos stressztől, az állandó rohanástól és a fáradtságtól?
Néha szánsz pár napot egy wellness hétvégére vagy eljutsz havonta egy-egy masszázsra? De vajon van-e bármilyen hatékonysága annak, amit havonta csak egyszer csinálsz? Tudtad, hogy a rendszeres masszázs nem csak enyhíti a feszültséget, oldja a görcsös izomfájdalmakat, de ...